Ansiedad y estrés
Herramientas para calmar la mente, gestionar la preocupación y recuperar el equilibrio en tu día a día.
Disponible para nuevos pacientes
Un espacio seguro para reencontrarte contigo.
Psicóloga clínica e investigadora en Bucaramanga. Terapia individual y de pareja, online y presencial, con una atención especial al bienestar emocional del adulto mayor y sus cuidadores.
Dra. Ara Mercedes Cerquera
Psicóloga Clínica
Psicóloga colegiada Nº 136229
Terapia online y presencial
Confidencialidad garantizada
Sobre mí
Un saludo, soy Ara Cerquera.
Soy psicóloga clínica con amplia trayectoria, especializada en el bienestar emocional de las personas adultas, adultos mayores y sus cuidadores, así como en la intervención de trastornos afectivos. Acompaño procesos individuales y de pareja desde una mirada cercana y respetuosa. Aquí no hay recetas mágicas: hay un proceso acompañado y a tu medida.
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FormaciónPsicóloga clínica y Dra. en Ciencias Psicológicas · Colegiada Nº 136229
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EnfoqueTrastornos afectivos · terapia individual y de pareja
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A quién acompañoAdultos, parejas, adultos mayores y cuidadores
En qué puedo ayudarte
Áreas de acompañamiento
Cada proceso es único. Estos son algunos de los motivos por los que las personas acuden a terapia conmigo.
Autoestima y crecimiento
Reconecta con tu valor, pon límites sanos y construye una relación más amable contigo misma/o.
Terapia de pareja
Mejorar la comunicación, reconstruir la confianza y volver a entenderse desde el respeto.
Estado de ánimo y depresión
Acompañamiento en tristeza, desmotivación y procesos depresivos, con un plan claro y a tu ritmo.
Duelo y pérdidas
Un espacio para transitar la pérdida y el cambio, honrando tu proceso sin prisas.
Adulto mayor y cuidadores
Bienestar emocional en el envejecimiento y apoyo a quienes cuidan de un ser querido.
Mi especialidad
Bienestar emocional del adulto mayor y sus cuidadores
Acompaño a las personas mayores en los cambios propios del envejecimiento y, muy especialmente, a sus cuidadores, que con frecuencia cargan en silencio. Un espacio para cuidar también a quien cuida, con herramientas concretas y mucha calidez.
Agenda una CitaCómo funciona
Empezar es sencillo
Tres pasos para reservar tu primera sesión y comenzar tu proceso.
1
Reserva tu cita
Escríbeme por WhatsApp o reserva directamente desde mi perfil de Doctoralia. Elige horario presencial u online.
2
Primera sesión
Conversamos sobre lo que te trae aquí, tus objetivos y cómo puedo acompañarte. Sin compromiso ni juicios.
3
Tu proceso, a tu ritmo
Diseñamos juntas/os un plan y avanzamos paso a paso, revisando y ajustando lo que necesites.
Opiniones
Lo que cuentan mis pacientes
Opiniones reales y verificadas de pacientes en el perfil de Doctoralia de Ara.
«Me sentí cómoda, sentí confianza desde que la vi. Me generó tranquilidad y comodidad a la hora de hablar abiertamente.»
Mayreth RangelPsicoterapia de pareja · Doctoralia
«La Dra. Ara tiene un abordaje eficaz basado en la evidencia, pero sobre todo humanizado. Cada sesión se siente como un lugar seguro en el que tu malestar será acompañado.»
Leidy PlataPsicoterapia individual · Doctoralia
«Mostró gran disposición a la escucha. Logré trabajar temas de pareja que no sabía cómo abordar e incluyó a mis hijos en el proceso. Me dio estrategias para el día a día.»
Gloria Mercedes ArbeláezPsicoterapia individual · Doctoralia
«Solo tengo gratitud por su escucha activa, no invasiva y muy profesional. También participé en encuentros grupales sobre el cuidado para ser buenos cuidadores. Se las recomiendo.»
Luz S. AlbarracínTerapia individual y grupal · Doctoralia
«Excelente calidad humana. Dominio del conocimiento. Efectividad en el tratamiento. 100% recomendada.»
RubiMMPsicología clínica · Doctoralia
«La Dra. Ara es una excelente profesional. Su experiencia en el campo de la psicología la hace una psicóloga de confianza, que trabaja con pasión, de manera ética y responsable.»
Ricardo LizarazoPsicología clínica · Doctoralia
Trayectoria
Una vida dedicada a la psicología
Formación, docencia y reconocimiento a una labor profesional de largo recorrido.
Da el primer paso
Estoy aquí, cerca de ti.
Reservar una cita es el primer paso para sentirte mejor. Responde unas preguntas rápidas y coordinamos tu primera sesión.
Perfil verificado
Avalada por sus pacientes en Doctoralia
Ara mantiene una valoración de 5.0 con 30 opiniones verificadas de pacientes reales. Puedes agendar tu cita aquí mismo y, si deseas más tranquilidad, consultar su perfil.
Preguntas frecuentes
Todo lo que quieres saber
¿Cuánto dura y cuánto cuesta una sesión?
Cada sesión dura aproximadamente 50 minutos. El precio y los bonos de sesiones los encontrarás actualizados en mi perfil de Doctoralia.
¿Ofreces terapia online?
Sí. Trabajo tanto presencialmente como por videollamada, con la misma calidad y confidencialidad. Tú eliges el formato que mejor se adapte a ti.
¿Cómo sé si necesito ir a terapia?
No necesitas estar en crisis para pedir ayuda. Si algo te preocupa, te desborda o simplemente quieres conocerte mejor, la terapia puede acompañarte. En la primera sesión lo valoramos juntas/os.
¿Todo lo que hablemos es confidencial?
Absolutamente. La confidencialidad está protegida por el código deontológico y por ley. Lo que compartas en consulta permanece en consulta.